1. Cari Penyebab Demam Terlebih Dahulu

Demam adalah respons tubuh terhadap infeksi atau peradangan. Penyebabnya bisa bermacam-macam, seperti:

• Infeksi virus atau bakteri
• Peradangan dalam tubuh
• Efek samping obat tertentu

Jika demam disebabkan oleh infeksi, tubuh sedang berusaha melawan kuman penyebab penyakit. Pada kondisi ini, yang lebih penting adalah istirahat cukup, minum banyak cairan, dan mengonsumsi makanan bergizi.

2. Suntik Vitamin Boleh, Tapi Tidak Prioritas

Suntik vitamin (misalnya vitamin C atau B kompleks) pada dasarnya bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Namun, saat tubuh sedang demam:
✅ Jika diberikan setelah konsultasi dokter dan tubuh butuh tambahan vitamin, bisa dilakukan.
❌ Jika diberikan tanpa pemeriksaan lebih lanjut, bisa saja tidak memberikan manfaat signifikan atau bahkan menambah beban tubuh yang sedang melawan infeksi.

3. Fokus pada Perawatan Demam Terlebih Dahulu

Sebelum mempertimbangkan suntik vitamin, coba lakukan hal berikut:

• Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi
• Kompres dengan air hangat untuk menurunkan suhu tubuh
• Istirahat yang cukup agar tubuh bisa pulih lebih cepat
• Konsumsi makanan bergizi seperti sup hangat, sayur, dan buah untuk meningkatkan daya tahan tubuh
• Gunakan obat penurun demam (parasetamol atau ibuprofen) jika suhu sangat tinggi atau merasa tidak nyaman

Suntik vitamin boleh dilakukan, tetapi bukan prioritas saat sedang demam. Sebaiknya fokus dulu pada penyebab demam dan perawatan dasarnya. Jika demam tidak turun setelah 3 hari, semakin parah, atau disertai gejala lain seperti sesak napas, segera periksakan diri ke dokter.