Halo Sobat Millway🐝
Terima kasih sudah sharing pertanyaannya. Senang sekali bisa bantu jawab pertanyaan kamu di sini!

Benar sekali, skincare saja tidak cukup untuk menjaga kulit tetap sehat. Skincare bekerja dari luar, tapi kesehatan kulit juga sangat dipengaruhi oleh apa yang masuk ke dalam tubuh. Beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Asupan gizi seimbang → kulit butuh vitamin, mineral, dan antioksidan dari sayur, buah, kacang-kacangan, serta protein berkualitas.

• Cukup minum air → dehidrasi bikin kulit kering dan kusam.

• Batasi gula & junk food → konsumsi berlebihan bisa memicu jerawat dan mempercepat penuaan kulit.

• Tidur & manajemen stres → hormon stres yang tinggi atau kurang tidur bisa bikin kulit lebih cepat rusak.

Jadi, kombinasi antara skincare + pola makan sehat + gaya hidup seimbang adalah kunci untuk punya kulit yang sehat dan glowing jangka panjang.

Semoga jawaban ini bermanfaat ya, Sobat Millway 🌿
Perlu diingat, informasi ini bersifat umum dan mungkin tidak sepenuhnya sesuai dengan kondisi pribadi kamu. Untuk penanganan yang lebih tepat, sebaiknya konsultasi langsung ke dokter.
Kamu bisa dengan mudah buat janji temu dengan dokter di KJP lewat aplikasi Millway ✨